Spor, şüphesiz insanın boş zamanlarında en çok yaptığı faaliyetlerden biridir. Vücudumuzun daha iyi hissetmesine yardımcı olur ve aynı zamanda bizi eğlendirir. Ancak birçok spor tehlikelidir, diğerlerinden daha tehlikeli bir spor olsa bile buna asla inanmazsınız.
Tüm sporların uygulanması kolay değildir, çünkü genellikle fiziksel yeteneklerimizi aşmamıza ve kendimizi gereğinden fazla adamamıza neden olurlar. Ek olarak, bazıları sağlığımız için çok tehlikeli bağlamlarda uygulanmaktadır, ancak bu tamamen güvenli bir şekilde uygulanamayacakları anlamına gelmez.
Belirli bir seviyede herhangi bir spor türü ile karşı karşıya kalmaya zorlanmadan önce her zaman bir doktor tavsiyesi ve ziyareti yapılması gerektiğini söyleyerek başlayalım. Bunun nedeni, sürekli fiziksel eforla yüzleşmek için mükemmel bir sağlık durumunda olmanız gerektiğidir. Bu yüzden sadece vücudumuz ve özelliklerimiz için önerilen sporlara odaklanmak akıllıca olacaktır.
Buna rağmen bazı sporların diğerlerinden daha tehlikeli olduğu açıktır ve bu nedenle sizi uyarmamız gerekir. Listeleyeceğimiz üç kişiden ikisi çok iyi biliniyorsa, biri aklınızı başınızdan alacak ve hiçbir şeyin asla küçümsenmemesi gerektiğini anlamanızı sağlayacaktır.
En tehlikeli sporlardan biri saçma
Kayak, şüphesiz yapılması en tehlikeli sporlardan biridir. Tüm sporlar yaralanma riski taşır, ancak bu, özellikle taraftarlar için onu önemli ölçüde artırıyor. Kayağa gittiğinizde, her zaman yokuş aşağı olan patikalarla karşılaşırsınız ve bu nedenle düşme durumunda bunlar da trajedilere yol açabilir. Yüksek, hatta orta hızda kayaklarınızdan düşmek hafife alınmaması gereken bir sorun olabilir.
Mükemmel derecede tehlikeli sporlar arasında, futbol gibi temas gerektiren ve dolayısıyla önemsiz rekabet sorunlarına yol açabilen sporlar vardır. Temas nedeniyle neden olabileceğimiz kas yaralanmalarının ötesinde, yanlış bir girişin sağlığımız için kesinlikle tehlikeli sonuçları olabilir. Aynı zamanda, yeterli hazırlık olmadan, kesinlikle ortalamanın üzerinde bir efora yol açabilecek çok aerobik bir spordur.
Ancak threat indeksinin yüksek olduğunu kimsenin tahmin edemediği spor dalı paddle tenis. Yukarıda bahsedilen ikisinden daha az tehlikeli olmasına rağmen hızlı hareketlerin ve sürekli sprintlerin yapıldığı çok hızlı bir spordur. Bu, kas yaralanmalarına, burkulmalara ve aşırı kullanım sorunlarına yol açabilir. Kürek tenisinin son yıllarda geliştirdiği çılgınlık, kuşkusuz, özellikle bu spora uygun fiziksel ve atletik hazırlık yapmadan taraftar olarak yaklaşanlar için tehlikelerin her zaman çok yakın olduğunu anlamamızı sağlıyor.
belirtilmelidir ki spor yapmak her zaman önemlidir ve sağlık için iyidir, bu nedenle güvenilir bir doktor tarafından ve gerekli önlemlerle takip edilmesi hayatımız için önemli hale gelir. Hiç şüphesiz sahaya çıkmadan önce biraz sağlıklı ısınma eklemek her açıdan belirleyici olabilecek bir faktör.